平时一定要注意阴部的清洁,饮食上也要注意清淡为主,要穿着纯棉质宽松的内裤才可以。小便后的尿道口的灼热感,多数是这个尿道黏膜的损伤所导致的。引起尿道粘膜的损伤多数,是鉴于这个感染或者是一些性生活,它们会引起这个尿道了一些粘膜的损伤。