脚趾头被砸肿了,应该多注意休息,不要进行剧烈运动,同时可以进行局部热敷,必要时可以服用相关的药物治疗。脚趾头被砸肿了,应该先去医院检查,通过拍片排除有没有骨折或者是骨裂。如果出现骨折,应该按骨折进行处置。