勤饮水促进尿液的排出,尽量不要憋尿,养成定时排尿的习惯,注意局部的卫生。白带中出现带血与妇科炎症有关,可能是排卵期出血,也可能是有轻度的宫颈糜烂,宫颈息肉,黄体囊肿或者阴道炎等症状有关,需要检查和治疗。