腰肌筋膜炎治疗注意保暖,可以做理疗,比如热敷,按摩,烤电来帮助缓解病情,平时注意不要长时间保持腰部一个姿势,坚持做腰背部肌肉的锻炼。可能是腰肌筋膜炎引起的疼痛,详细的病因要去医院进行检查之后,才能确诊,再通过医生的诊断来进行服药治疗。