多吃大豆,多吃水果蔬菜,只有多种食物搭配才能促进钙的吸收。
鳕鱼肝油是冬天深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂,其含丰富的维生素A和D3。
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只要通过正规渠道购买的话应该都算是可以的,可以促进孩子体内钙的吸收。
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