建议您平时注意个人身体的保暖，增加体育锻炼，增强体质。
肢体麻木和抽筋是血循环最初的一个症状，可以在手足中观察自己是否有身体缺血，特别是腿部，在过度活动后，腿部变得过于疲劳和疼痛，血液循环不好还会造成身体某些部位的红肿。
血液循环慢有什么症状
每次无论什么时候手脚总是冰凉，尤其是在运动完之后手脚也冰凉，检查说是血液循环慢的原因，请问血液循环慢还有什么症状？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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