注意不要内分泌失调,要用温水洗脸还要用温和的洗面奶,注意保持脸部的干净。这个和激素分泌多有关系的,主要应该去调理身体。治疗过程是比较长的,需要一定耐心的。饮食要定量,不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。