建议到正规的三甲医院妇科看看,做B超检查,明确环的位置,再行取环手术,术后注意休息,保持外阴清洁卫生。应该挂妇科门诊,先做个超声检查确定节育环型号和位置,就可以取环,不用紧张,正常情况下应该可以取出的。