建议您可以先休息几天,调整饮食和睡眠观察头疼的情况是不是还会反复。如果症状任然持续可以到神经科做相关检查。您平时工作比较忙用脑方面是比较多的,可能平时饮食休息上也不是很好,所以不考虑是严重问题,不要一直暗示自己是精神出问题了。