建立健康的生活方式,适当的运动可以增加和保持骨量,同时摄入含钙丰富的食物,少饮酒和咖啡,不吸烟,补充钙剂和维生素d。
膝关节一动听见响声考虑为骨关节炎可能。骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起。
建立健康的生活方式,适当的运动可以增加和保持骨量,同时摄入含钙丰富的食物,少饮酒和咖啡,不吸烟,补充钙剂和维生素d。
膝关节一动听见响声考虑为骨关节炎可能。骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起。