男性朋友平时可以多吃香蕉，对身体还是非常有帮助的。
中医上认为香蕉性味甘寒，可清热、润肺、解毒，有世界“百果之冠”之美称，而用现代营养学解析香蕉，它也是不可多得的保健佳品，蛋白质、脂肪、碳水化合物，粗纤维、矿物质、维生素的含量都非常丰富。
中医上认为香蕉性味甘寒，可清热、润肺、解毒，有世界“百果之冠”之美称，而用现代营养学解析香蕉，它也是不可多得的保健佳品，蛋白质、脂肪、碳水化合物，粗纤维、矿物质、维生素的含量都非常丰富。
防痴呆。常吃香蕉有助于提高大脑发育，提高警觉性，防止老年痴呆。改善低血钾症。香蕉中含有丰富的微量元素，最重要的是很有镁元素，可以改善早泄症状，预防心血管疾病。