怀孕期间不要做剧烈的运动，运动时应该穿着宽松的服装和合脚的平底鞋。
怀孕之后适当的运动对于孕妇的健康是非常有利的，当然这些活动也是一些比较温柔的。
怀孕之后适当的运动对于孕妇的健康是非常有利的，当然这些活动也是一些比较温柔的。
怀孕初期可以做的运动有：散步、、瑜伽、有氧操。散步是最安全、最适合孕妇的一种运动。在整个孕期都可以坚持散步。
怀孕初期适合做什么运动
我现在怀孕三个月了。听说怀孕初期做运动有利于胎儿和孕妇，我想问一下。怀孕初期适合做什么运动呢？
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