要注意的是在经期应该尽量避免生冷寒凉冰镇的食物，尤其是雪糕、冷饮等，以免引起腹痛或者是经血流出不畅通。
月经是一个正常的生理现象。是女性健康的标志之一。在饮食方面可以和平时一样。可进食新鲜的蔬菜水果。
月经是一个正常的生理现象。是女性健康的标志之一。在饮食方面可以和平时一样。可进食新鲜的蔬菜水果。
女性在来月经期间体质会偏易敏感，如果存在过敏的现象，最好是不要去吃芒果。如果女性本身不过敏，则可以少量的吃些芒果，而且建议用热水泡之后再食用，因为芒果含多种维生素以及微量元素，可以补充女性身体所需的营养物质。