孕妇吃dha好还是核桃好

我现在怀孕4个月了,听说孕妇吃dha和核桃有好处,请问孕妇吃dha好还是核桃好?

建议孕妇要多到户外去散散步,晒晒太阳,适量运动。

α-亚麻酸是dha的母体,能根据孕妈妈和胎宝宝的需要转化成dha,能提高胎儿的大脑发育和脑神经功能。

α-亚麻酸是dha的母体,能根据孕妈妈和胎宝宝的需要转化成dha,能提高胎儿的大脑发育和脑神经功能。

孕妇怀孕满5个月的时候就要开始吃,dha好和核桃都是对胎儿脑部发育非常好的,可以都吃。

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