注意内分泌平衡,定期去处角质,保持肌肤清洁,早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。额头上长痘痘应该是油脂分泌过盛,皮肤感染或是过度疲劳引起的,所以我们左边额头长痘痘也不外乎是这几个原因。所以我们要注意面部的清洁卫生,防止螨虫或者是皮肤感染。