运动量大导致半月板水分丢失,某个剧烈动作就可能导致撕裂,针灸护理只能短暂的缓解疼痛,所以还得及时的手术治疗。半月板撕裂属于III度损伤,不做手术只会加快得骨性关节炎,建议做关节镜行半月板修整成形或缝合术。