锻炼是需要慢慢加强程度避免受力过度。尽量使用一些活血化瘀促进骨折愈合的药物和钙含量丰富的食物。不同部位的骨折应该采取不同方法治疗。如膝盖骨折,骨折无移位,关节面平整,胫骨远端和股骨近端无移位的裂折可用石膏或支具固定。