先去医院做检查,确诊病因对症治疗,每天都要做轻松的腿部运动消除紧张感,促进血液循环。可以按摩来促进血液循环。应该属于丘疹性荨麻疹,直接的原因是蚊虫叮咬导致的。如果有瘙痒,可以外用活血化瘀的药物和适当口服止痒药物。