平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软，减少腰部剧烈运动。
后背腰部疼痛可能是腰间盘突出，腰间盘突出是腰椎间盘各部分，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。
后背腰部疼痛可能是腰间盘突出，腰间盘突出是腰椎间盘各部分，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。
后背腰部疼痛是长期弯腰工作，久坐不起所导致的症状。
后背腰部疼痛是什么原因引起
我最近稍微干点活，后背腰部就开始疼痛，后背腰部疼痛是什么原因引起？
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