改变不良的生活方式，也可以采用局部热敷，有利于缓解疼痛，不要剧烈运动，饮食清淡。
经常做弯腰的活动或者双侧上肢有过度的劳累、劳损。也有可能两侧肋骨部位长时间着凉，受到直接外力都可以导致发生肋间肌损伤，或者出现局部的筋膜炎、肋软骨炎、肋神经炎等病症都可以引起隐隐作痛的现象。
双侧肋骨下方隐隐疼痛
我最近常常感觉双侧肋骨下方隐隐疼痛，一用力就更难受了，双侧肋骨下方隐隐疼痛是怎么回事？
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