建议放松心情，多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。
老是吐白痰可能是由于抵抗力下降，睡眠不足，饮食不当导致的。
老是吐白痰是怎么回事
最近经常加班，压力有点大，今天早上开始就总是吐白痰，老是吐白痰是怎么回事？
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