滑膜囊积液右肩膀痛活动受限制了怎么办

我前几天摔了一下右肩膀当时没事,现在出现了疼痛去检查是滑膜囊积液活动也受限制了怎么办?

不要剧烈运动,不要食用易上火的食物,睡觉时注意姿势不要压到胳膊了,如果非常严重建议去做手术。

要尽快去医院进一步检查,依照检查结果确定是否需行手术治疗,可以贴膏药做做理疗,但恢复比较慢,

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