经期不宜洗澡洗头发，不能喝冷水，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。
有的人月经颜色是鲜红的，有的人月经颜色是暗红的。
有的人月经颜色是鲜红的，有的人月经颜色是暗红的。
你的情况这是正常的不要担心，只要没有血块，颜色不发咖啡色或者黑色，都没事的。
月经颜色鲜红正常吗
我发现别人的月经颜色大多都是暗红色，而我的是鲜红色，这样正常吗？
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