钙要定期在儿童保健门诊做体检中检查,有缺乏才需要补充只需要补充维生素AD,也可以一天维生素AD一天维生素D。只需要补充维生素AD,也可以一天维生素AD一天维生素D。目前推荐补充至青春发育期,大概孩子18岁,因为食物里面的维生素D很少