建议平时保持充足的睡眠和休息，作好准备活动之后再锻炼，也要注意饮食健康。
运动之后头晕可能是平时缺乏锻炼者，一下子就做了过于激烈的运动导致的。
运动之后头晕可能是平时缺乏锻炼者，一下子就做了过于激烈的运动导致的。
穿高跟鞋是可以达到减肥效果的，可以局部瘦小腿和腿部脂肪，但是不能多穿高跟鞋。
穿高跟鞋能减肥吗？
前几天运动之后经常头晕眼花，就停了，请问穿高跟鞋能减肥吗？
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