生完孩子后服用益母草颗粒或者新生化颗粒配合妇科千金片来预防炎症和促进子宫内膜恢复就可以了注意这期间一定不要同房的。产后恶露一般会持续4-6周,产后最初3日是血性恶露,4-14日是浆液性恶露,14日以后是白色恶露。