在月经期间，避免吃生冷硬的食物。同时也要注意保暖，避免着凉，减少淤血的产生。
月经量少，属于月经不调的症状，一般与妇科炎症和内分泌失调有关。
月经量少，属于月经不调的症状，一般与妇科炎症和内分泌失调有关。
月经期间可以喝红糖水，祛湿除寒，活血化淤，养血益气，能够有效的缓解痛经的功效。也可以口服益母草颗粒或者新生化颗粒也能起到排除淤血的功效。
月经期吃什么药排淤血
我每次来例假的时候，总是感觉身体里有好多的淤血排不出来，量少，我想问一下，来例假的时候吃什么比较能排淤血？
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