建议加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。
椎间盘(两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结称椎间盘。由外围的纤维环和中心的髓核组成。
椎间盘(两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结称椎间盘。由外围的纤维环和中心的髓核组成。
椎间盘轻度膨出以采用理疗、针灸、按摩、中药等治疗可以缓解。
椎间盘轻度膨出怎么治疗呢？
我最近有点腰间盘轻度膨出，但是不知道怎么样能缓解，我想知道腰间盘轻度膨出怎么治疗呢？
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