平时注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激生冷油腻的食物，戒烟少酒，适量运动，劳逸结合。
考虑可能是慢性的肠胃炎导致的，最好去医院的消化内科检查及早治疗。
胃胀干呕想吐怎么回事
最近每次吃点东西，就胃胀气不消化，有时候还会腹泻，看到油腻的食物总是要呕吐，腹部有点隐隐的痛，晚上睡觉不踏实，请问胃胀干呕想吐怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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