当出现焦虑的时候大家不要紧张,焦虑有时候随着担心的事情过去以后,自己会消散。
平时过多的压力和精神压力可能会导致焦虑障碍,主要表现为无明确客观对象的紧张焦虑、坐立不安、自主神经功能障碍症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等和运动不安。应注意区分正常焦虑。如果焦虑的严重程度明显与客观事实或情况不一致,或者持续时间过长,则可能是病理性焦虑。
当出现焦虑的时候大家不要紧张,焦虑有时候随着担心的事情过去以后,自己会消散。
平时过多的压力和精神压力可能会导致焦虑障碍,主要表现为无明确客观对象的紧张焦虑、坐立不安、自主神经功能障碍症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等和运动不安。应注意区分正常焦虑。如果焦虑的严重程度明显与客观事实或情况不一致,或者持续时间过长,则可能是病理性焦虑。