选择质地软的平底鞋,有助于防止准妈妈行走时对脊柱的振动。孕期随着增大的子宫压迫和刺激到坐骨神经,从而导致坐骨神经痛。孕期随着增大的子宫压迫和刺激到坐骨神经,从而导致坐骨神经痛。用热毛巾、纱布或热水袋对疼痛部位进行局部热敷,半小时可缓解疼痛。