避免劳累熬夜,多吃蔬菜水果,多补充维生素,避免过冷,过热刺激等逐渐是可以恢复的。鼻综合一个月了鼻梁还红可能是由炎症或者和皮肤敏感引起的。因为做完手术之后会容易感染或者吃了辛辣刺激的食物都会使局部发红。具体的需要去医院进行检查,然后对症治疗。