要注意休息,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡,饮食宜清淡,不能吃过于辛辣刺激性食物,不要抽烟饮酒,注意规律作息,规律饮食,注意适量运动,增强体质,注意保暖,避免受凉。
考虑经期疼痛,可以去医院看下中医,口服中药调理,月经期饮食平淡, 这个多是胃病或是胆囊问题,可以先查个b超看看 。
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孕吐即妊娠呕吐,怀孕两个月孕吐减轻有正常与异常之分。正常情况是孕妇适应激素变化、激素水平稳定,且无腹痛、阴道流血等症状且胎儿发育正常时,孕吐减轻为正常生理过程;异常情况为孕吐突然减轻甚至消失且伴有腹痛、阴道流血,可能是胚胎发育问题如胚胎停止发育,孕妇要关注自身状况定期产检。