建议苹果在早上吃减肥效果比晚上要好的多。白天最好是在每天的饭前半小时或饭后两到三小时吃，一天不要超过两个。
根据你的描述，小孩肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲导致的肥胖。
根据你的描述，小孩肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲导致的肥胖。
苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
吃蒸苹果减肥吗？
我的孩子现在才读1年级，就有差不多90斤了，已经严重肥胖，我想让她减肥，吃蒸苹果减肥吗？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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