平时要注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。上呼吸道感染简称上感,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。上呼吸道感染简称上感,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。晚上总咳嗽,一般情况下应该是急性上呼吸道感染引起的。