适当休息,不要长时间低头上班,保证睡眠时间需要充足,可以用营养神经药物,活血药物,消炎镇痛药物进行治疗。颈椎的手术要5-6万,各医院的收费情况不一样的,去当地医院咨询。手术时间要看难易程度及顺利不顺利,通常顺利的话1.5~2小时。