建议做矫正体操，脚底贴墙坐好，最大限度伸出双臂，抓住脚踝弯曲上身做3-5min。躺在平面上，手掌向上，双臂贴身，手心向上。脚踝向头部方向拉伸。
X型腿成因主要是因为钙磷等营养元素缺乏或外伤引起的骨骼变形或长期不正确用力习惯引起的膝关节旋转错位，只要能回复骨骼形状，旋转膝关节错位就能纠正X型腿。
X型腿可以用什么办法纠正
我一直都是X型腿，走路的样子特别难看，X型腿可以用什么办法纠正？
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