先保持一个舒服的姿势，不要硬跟身体对抗，伸出左手或右手，然后微微握拳，在手的侧面会突起一个点，找到它，然后用另一只手按在那个点上，左右晃动感受一下，找到里面的一根筋，然后点住那根筋，会有酸疼的感觉。
昨天晚上睡觉我换了个枕头，结果早上落枕了，缓解落枕疼痛的方法有什么？
缓解落枕疼痛的方法
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上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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