要注意调理情志，保持心情舒畅，多食新鲜水果蔬菜。少食辛辣油腻，生冷的食物。平时可以喝一些玫瑰黑糖水，大枣红糖水。
“大姨妈”来的那几天不管是身体还是心理都会有各种不舒服，苦不堪言。
“大姨妈”来的那几天不管是身体还是心理都会有各种不舒服，苦不堪言。
来大姨妈前有可能会烦躁、易怒、全身乏力、嗜睡甚至无来由的大哭或者是发脾气。
来姨妈前的征兆有哪些
我月经快要来了，可是没有感觉，来姨妈前的征兆有哪些？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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