半月板损伤怎么治疗

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我最近这两天下楼梯滑倒，碰到膝盖现在有点肿而且弯曲不方便，不知道半月板损伤怎么治疗？

要尽量的卧床休息，避免激烈运动，同时还要尽量减少膝关节的负重，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。

一旦怀疑半月板损伤，做膝关节的核磁，确定半板损伤的程度。如果损伤在一度或者二度，可以采用保守治疗，出现三度的半月板损伤，则需要关节镜手术，进行半月板重建。

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