饮食有两个方面需要注意。一是避免食用刺激肠胃不易消化的食物。另一个是学会吃饭，掌握正确的饮食方式。
不吃粗粮的人总是吃细粮，这会降低我们的胃肠功能。如果我们吃一点粗粮或多吃一点，肠胃的消化功能就跟不上了。
不吃粗粮的人总是吃细粮，这会降低我们的胃肠功能。如果我们吃一点粗粮或多吃一点，肠胃的消化功能就跟不上了。
进入大量的空气会使胃隆隆作响，因为空气进入胃内会导致胃肠道气体异常增加，身体避免胃肠道损伤，它会调节胃肠道活动的能力，从而降低胃肠道损伤的风险。
肚子老是响
我的表姐前两天经常说她肚子老是响，所以想问一下，肚子老是响
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