怀孕时乳房胀痛可以热敷一下,或者是轻轻按摩一下,这样可以及时的缓解乳房胀痛的不适感。刚怀孕胸会胀痛,因为怀孕以后,雌激素、孕激素水平都明显升高,然后乳房由于受到雌孕激素水平的影响,会发生增生,可以感到乳房胀痛。