饮食要规律、营养要全面，避免挑食。平时要多晒太阳，多进行户外活动。
腿脚抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
腿脚抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
右腿脚抽筋是缺钙的原因，可以使用补钙药物进行治疗。
右腿脚抽筋是怎么回事
我昨晚睡觉，右腿脚抽筋了，很痛，我想问右腿脚抽筋是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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