平时注重局部卫生,多到户外运动,增强身体免疫力,排出身体毒素,保证睡眠充足。脖子上长肉丁丁是病毒感染导致的皮肤疣。可以根据情况采取激光冷冻的方法进行治疗,一般可以去除的。身体不能过度肥胖,肥胖的人经常出现此症状。