避免进行剧烈的运动或者活动，避免刺激性大的饮食，避免摄入冰冷的食物。
小腹疼的缓解方法如下。首先，可用暖水袋适当热敷，疼痛明显者可以口服相关缓解疼痛的药物来缓解疼痛。然后，若症状仍不能有好转或疼痛加重，此时需要到相关科室进行进一步的检查，再加以针对性的医治。
小腹疼怎么缓解
我近来因为不知名的原因，总是有小腹隐隐作痛的现象发生，影响正常生活。小腹疼怎样缓解？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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