建议可以多拍打胸部，按摩，刮痧也可以，平时加强锻炼，常做深呼吸。
脏器医学上指心、肠、肺、肝、脾、肾等内脏器官，脏腑就是脏和腑，也就是包括五脏六腑和奇恒之腑，那么脏器在中医来说就是其五脏，也就是心肝脾肺肾。
脏器医学上指心、肠、肺、肝、脾、肾等内脏器官，脏腑就是脏和腑，也就是包括五脏六腑和奇恒之腑，那么脏器在中医来说就是其五脏，也就是心肝脾肺肾。
凌晨3点到5点是肺经当值，如果凌晨3点醒来是肺热，或者肺部风寒。
凌晨3点醒来是什么脏器问题？
我最近睡眠质量很差，总是在凌晨3点醒来，请问这是什么脏器问题？
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