还可以到医院检查,佩戴固定器进行矫正,同时适当的补充钙质,避免骨质疏松。因为孩子的骨骼比较软,矫正的效果也会比较理想。o型腿可以采用两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20-30次。还可以坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。
人流后如何调理身体 人流后身体虚弱需多方面调理。一是保证充足休息,约2周且避免剧烈运动。二是饮食要富含蛋白质与维生素,如瘦肉、鱼、果蔬等。三是保持个人卫生,勤换内裤并清洗外阴。四是1个月内避免性生活。五是密切观察阴道出血和腹痛状况,异常时及时就医。总之,人流伤害大,术后调理对健康恢复很关键。 名医问答 2019-03-18