先卧床休息，减少活动。吊单杠并不一定适合所有腰椎间盘突出病人。日常要规律作息，不要过于劳累。
目前可能处于腰椎间盘突出症急性期，腰椎间盘突出比较严重。吊单杠并不一定适合所有腰椎间盘突出病人。
腰间盘突出吊了下单杠更严重了
我腰间盘突出吊了下单杠出现左侧腰疼，屁股左侧疼到脚，脚疼的也不能动应该怎么办？
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