避免踝关节过度地受力活动,早晚可以多行踝关节部位的烫洗,可以应用非甾体类抗炎药物,以及活血化瘀药物来促进骨髓水肿恢复。脚踝骨髓水肿可以打石膏或者护具固定脚踝关节一个月左右,然后再拆外固定,进行适当的功能锻炼,循序渐进。
孕妇能不能吃椿芽 孕妇通常能吃椿芽。椿芽含多种营养成分,如维生素C可增强孕妇免疫力,利于自身健康与胎儿发育,胡萝卜素能转化为维生素A对胎儿视力发育有益。但孕妇食用椿芽需适量,因其性凉,过量食用可能引发胃肠道不适。孕妇饮食应多样化,多吃新鲜蔬果、富含蛋白质食物,少吃辛辣生冷油腻食物以利胎儿健康发育。 名医问答 2019-04-16