先到医院进行检查确认病因,然后在进行治疗,近期不好有剧烈的运动。左侧肋骨和肚脐眼之间隐痛考虑是肋间神经的疼痛,疼痛的同时往往有烧灼感或者是肋间内肌和肋间外肌发炎引起的疼痛,因为是一种无菌性的疼痛,所以在劳累受凉的时候,容易发作。